کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن اثر استیون هیز و اسپنسر اسمیت نشر دانژه

از ذهنت بیرون بیا و از زندگی لذت ببر ؛ دوستان کتاب عالیهههه مخصوصا برای کسانیکه سال هاست با مشکلات رفتاری مثله اضطراب، استرس، وحشت زدگی، اعتماد بنفس ضعیف و .... دسته و پنجه نرم کرده اند و نتیجه ایی نداشته و حتی با کلنجار رفتن با مشکلشون ، مشکل تازه بیشتر قوی شده ... این کتاب به صورت خودآموز با روش مبتنی بر پذیرش یا ACT (که یک روش روان‌درمانگری هست) راه چاره رو به شما نشون میده ... و البته به دنبال همه ی فاکتورهای آموزشی مثال و تمرین داره که شما رو کامل متوجه مفهوم و تأثیرش کنه ۳۷۹صفحه مطلبه و کلی تمرین ذهنیه که خواندنشو زمانبر میکنه، امیدوارم روزی، دیگران هم برای نوشتن دو خط توضیح جهت کمک به انتخاب همنوعانشان ، آنقدر کم لطف نباشند.... این کتاب ، اثر پرفسور هیز است ؛ که باید درود به شرفشون فرستاد.

یکی از شاهکارهای روانشناسیه ؛ کتاب چاپ هفتم است و قیمتش پشت جلد کتاب 105 هزار تومان چاپ شده است ولی در توضیحات قیمت 115 هزار تومان بیان شده و ذکر شده با تخفیف 105 هزار تومان ارائه می‌شود که کلا قیمت بالاییه.در مورد محتوای کتاب باید بگم که یه شاهکاره ،من 3 بار کتاب رو خوندم و باز هم میخوام بخونمش. نویسنده آن استیون هیز بنیانگذار روش ACT در روانشناسیه و این بهترین اثرشه، مطالعه این کتاب را به همه، قویا توصیه میکنم.

مدیون دیجی کالا اگر… ؛ اگر آنطور که تصور می کنم پیش رود ، مدیون دیجی کالا خواهم بود! این کتاب قطعا به چاپ های بیشتری خواهد رسید. حرف برای گفتن بسیار است! بهتر اینکه بگویم بدون توجه به عنوان کتاب آن را تهیه کنید!

کتاب عالیه ؛ کتاب به توصیه یک استاد خریدم. فروشنده که من از گرفتم بوک نیکا بود، قیمتو زده ۱۱۵۰۰۰ در حالی که روی جلد ۹۵۰۰۰ تومنه. البته به من ۲۰۰۰۰ تومن تخفیف داد که من همون ۹۵۰۰۰ خریدم.

ظاهر آسیب دیده کالا ؛ کتابی که برام فرستادید ، لبه اش تا شده و کمی خراش کاغذ داره ، قبلا هم از دیجی کالا کتاب خریدم و کالا سالم به دستم رسیده ، لطفه در قسمت بسته بندی و انتخاب کالا دقت بشه

یکی از کتاب های روان شناسی خوب و مهم در حوزه اکت می باشد و به عنوان کتاب خودیاری میتوان از آن بهره مند شد

اصلا خوب نیست ؛ کتاب جلد خودشو نداشت و جلد اضافه ی کتاب های دیگه رو بهش چسبونده بودن و وقتی باز می‌کنی کتاب کلا باز میشه

حتما بخرید ؛ پیشنهاد میکنم. خیلی خوب بود.

مدیون دیجی کالا اگر… ؛ اگر آنطور که تصور می کنم پیش رود ، مدیون دیجی کالا خواهم بود! این کتاب قطعا به چاپ های بیشتری خواهد رسید. حرف برای گفتن بسیار است! بهتر اینکه بگویم بدون توجه به عنوان کتاب آن را تهیه کنید!

ظاهر آسیب دیده کالا ؛ کتابی که برام فرستادید ، لبه اش تا شده و کمی خراش کاغذ داره ، قبلا هم از دیجی کالا کتاب خریدم و کالا سالم به دستم رسیده ، لطفه در قسمت بسته بندی و انتخاب کالا دقت بشه

حتما بخرید ؛ پیشنهاد میکنم. خیلی خوب بود.

اصلا خوب نیست ؛ کتاب جلد خودشو نداشت و جلد اضافه ی کتاب های دیگه رو بهش چسبونده بودن و وقتی باز می‌کنی کتاب کلا باز میشه

یکی از شاهکارهای روانشناسیه ؛ کتاب چاپ هفتم است و قیمتش پشت جلد کتاب 105 هزار تومان چاپ شده است ولی در توضیحات قیمت 115 هزار تومان بیان شده و ذکر شده با تخفیف 105 هزار تومان ارائه می‌شود که کلا قیمت بالاییه.در مورد محتوای کتاب باید بگم که یه شاهکاره ،من 3 بار کتاب رو خوندم و باز هم میخوام بخونمش. نویسنده آن استیون هیز بنیانگذار روش ACT در روانشناسیه و این بهترین اثرشه، مطالعه این کتاب را به همه، قویا توصیه میکنم.

کتاب عالیه ؛ کتاب به توصیه یک استاد خریدم. فروشنده که من از گرفتم بوک نیکا بود، قیمتو زده ۱۱۵۰۰۰ در حالی که روی جلد ۹۵۰۰۰ تومنه. البته به من ۲۰۰۰۰ تومن تخفیف داد که من همون ۹۵۰۰۰ خریدم.

یکی از کتاب های روان شناسی خوب و مهم در حوزه اکت می باشد و به عنوان کتاب خودیاری میتوان از آن بهره مند شد

از ذهنت بیرون بیا و از زندگی لذت ببر ؛ دوستان کتاب عالیهههه مخصوصا برای کسانیکه سال هاست با مشکلات رفتاری مثله اضطراب، استرس، وحشت زدگی، اعتماد بنفس ضعیف و .... دسته و پنجه نرم کرده اند و نتیجه ایی نداشته و حتی با کلنجار رفتن با مشکلشون ، مشکل تازه بیشتر قوی شده ... این کتاب به صورت خودآموز با روش مبتنی بر پذیرش یا ACT (که یک روش روان‌درمانگری هست) راه چاره رو به شما نشون میده ... و البته به دنبال همه ی فاکتورهای آموزشی مثال و تمرین داره که شما رو کامل متوجه مفهوم و تأثیرش کنه ۳۷۹صفحه مطلبه و کلی تمرین ذهنیه که خواندنشو زمانبر میکنه، امیدوارم روزی، دیگران هم برای نوشتن دو خط توضیح جهت کمک به انتخاب همنوعانشان ، آنقدر کم لطف نباشند.... این کتاب ، اثر پرفسور هیز است ؛ که باید درود به شرفشون فرستاد.