زهرا مولائی : سلام بنده این کتاب رو همین امروز تموم کردم و اومدم نظرمو بدم...
اول اینکه ترجمه خوب بود و من مشکلی نداشتم...الکی ارزش کتاب رو نیارید پایین

این کتاب جوری نیس که برای سرگرمی بگید حالا بزار بخونم بره بلکه از اون دست کتاب هایی هست که واقعا باید به موضوعش علاقه و نیاز داشته باشید تا بتونید راحت بخونیدش.. چون مثل کتاب رمان روون نیس و نیاز به تفکر داره
در کل برای کسی که در حوزه عزت نفس میخواد مطالعه منسجم و خوبی داشته باشه شدیدا پیشنهادش میکنم... از اون کتابایی هست که باید چند بار بخونی چون خیلی مطالب مفیدی داره

در مورد اینکه عزت نفس چیه و ضعف در اون کجا خودش رو نشون میده صحبت میکنه... میگه عزت نفس مثل قرص کلسیمه.. آب و غذا نیس که نبودش بکشتت... اما نبودش مشکلات زیادی برات به بار میاره.. روش های برخورد صحیح والدین و رئیس و معلم رو برای حفظ و افزایش عزت نفس افراد توضیح میده...
در نهایت هم یه سری تمرین نوشتاری داره برای بالا بردن عزت نفس

بعد شش ستون عزت نفس رو توضیح میده...
1. زندگی آگاهانه
2. خود پذیری
3. مسئولیت پذیری
4. انسجام و یکپارچگی
5.زندگی هدفمند
6. ابراز وجود

عزت نفس از پایه های اصلی شخصیت سالمه... من که خیلی کتاب رو دوس داشتم و خیلی پیشنهادش میکنم.. البته به شرطی که حرمت کتاب رو نگه دارید و با دقت و تمرکز بخونید نه که الکی ورق بزنی بعد بیای اینجا بگی نه به درد نمی خورد و فلان