سیده مریم حسینی سنگری : پک سرمایی گرمایی چشمی ؛ من این پک رو برای کاهش کبودی های صورت بعد از جراحی بینی گرفتم. اما خود پرستار ها تو کلینیک گفتن که بزرگه و بینی اذیت میشه و یک پک کوچک تر دادند(عکسش رو کنارش گذاشتم).
کلا سرما رو خوب نگه می داره و چسب پشتش هم محکم میشه اما اونجوری که باید رو صورت نمی شینه. می تونین برای اینکه سرما زیاد اذیت نکنه یک دستمال کاغذی رو بین پیشونی تون و پک بگذارید.
البته من این رو به صورت گرمایی هم برای سینوزیت استفاده کردم. باید برای چند دقیقه اون رو توی آب داغ بزارید که تا کمتر از ده دقیقه گرم می مونه. یه نکته دیگه اینه که گرما در قسمت های مختلفش یکسان نیست و یه جا داغ تره و یه جا سرد تر. همون طور که برخی دوستان اشاره کردن مواد داخلش کمه که برای من مشکلی نبوده