فرشید محمدی : کپسول غضروف ساز مکس فیشر ؛ سلام به همگی امیدوارم با ثبت این نظر به شما کمک کرده باشم.
محتویات کپسول فوق گلوکوزامین و هیالورونیک اسید و چند مورد دیگه هستش که این دوتا که گفتم برای عملکرد طبیعی زانو و حرکاتش بسیار ضروری هستش و خود زانو به طور طبیعی داردش.
حتی در روش های درمانی جدید مستقیم آمپول اسید هیالورونیک رو داخل زانو تزریق میکنم البته اون برای موارد شدیده آرتروزه.
خلاصه این کپسول ها قرار نیست معجزه کنه و برای آسیب های خفیف هستش که اونم در دراز مدت جواب میده و فورا نه.
این نکته رو هم بگم من خودم آسیب دیده ی فوتبال و زانو و این راهم اگر درد میکشید حتما حتمااا برید عضله های چهار سر ران و همسترینگ زانوتون رو تقویت کنید با یه مربی کار بلد و در کنارشم این غضروف ساز هارو بخورید اونوقته که معجزه رو خواهید دید، پس فقط به دارو اتکا نکنید چون هم پولتون و هم روح و روانتون قطعا آسیب میبینه.
بازم تکرار میکنم عضلات حمایت کننده ی زانو رو تقویت کنید بعد میبینید که چقدر تغییر خواهید کرد ، اوایل ورزش هم اگه سخت بود براتون یا درد خفیفی داشتید بازم ول کن نباشید چون حداقل ۳ ماه لازم دارید برای تقویت عضلات اونوقت که تقویت کردید و درد و زجرتون کمتر شد بازم از این غضروف ساز بخورید چون ترکیباتش خدایی عالیه برای مفصل زانو و درکنار ورزش تقویتی قطعاااا آینده ی بهتری برای زانوتون رقم میزنه.
در ضمن با معده ی خالی اصلااااا نخورید بلافاصله بعد غذام فورا نخورید ، غذا که خوردین یه ربع بیست دقیقه بعدش بخورید که فشار به معده نیاد و معده درد هم نیاد قوز بالا قوز شه . پس نه با معده ی کاملا پر نه با معده ی کاملا خالی .
تا روزی ۳ کپسول هم میتونید بخورید بیشتر هم نه.
از درد بدور باشید