پیشنهاد نمیکنم خیلی نازکه و اصلا کارایی نداره کاشکی ضخیم بود ؛ نازکه من برای خار پاشنه گرفتم که کف پام رو ماساژ بده چون یه سوراخ درقسمت پاشنه داشت فکر میکردم باعث التیام پاشنه بشه . اما دردمو بیشتر کرد . با این حال مرجوع نکردم . چون دو روز پوشیده بودم