کتاب پایان افسانه کالری ها راه حل علمی لاغری اثر عانگع اصلانیان

بهترین کتاب در زمینه تناسب اندام ؛ این کتاب دیدگاه شما رو کاملا نسبت به لاغری تغییر میده ، مثال هرم مازول رو میزنه که اولش نیازهای روزمره انسان رو میگه مثل سیر شدن و ... هر چه به نوک هرم نزدیک تر میشیم به تعالی انسان میرسیم و میخواد بگه تا زمانیکه اولین نیازهای ما یعنی سیر بودن برطرف نشه انسان هیچوقت نمیتونه به تعالی خودش یعنی تناسب اندام فکر بکنه در واقع میخواد بگه این رژیم های گرسنگی کشیدن همش منتهی به شکسته چون مغز در لحظه گرسنه بودن بدن بفکر حیات بدن می افته و دستور میده الان باید غذا بخوری رژیم مهم نیست تو در خطری حیاتت در خطره ، وقتی غذا میخوری رژیم رو مشکنی اون نیاز اولیه برطرف میشه تازه مغز یاد تعالی میفته یعنی تناسب اندام و دچار یه عذاب وجدان میشیم که چرا الان رژیمم رو شکستم و در فصل های بعدی نحوه درست تناسب اندام و رژیم رو آموزش میده ۲ ساعت ویدئو آموزشی هم داره ،یه برگه راهنما هم داره عکس میزارم واستون نظرم روویرایش میکنم : دوستان من طبق راهنما ظرف یک هفته به اون اکانت پشتیبان پیام دادم که ویدئوها رو ارسال کنن اما بهم گفتن باید یا کتابو کامل بخونید یا حداقل تا فصل هفتم بخونید ، من خوندم مجدد پیام دادم جوابی دریافت نکردم ، کتاب تموم شد باز پیام دادم که اصل این کتاب ویدئوهاشه میشه بفرستید ؟ جواب دادن (( بسیار عالی حالا شمای کلی از خودتون بهمون بدید قد و وزن و مقدار اضافه وزنتون و اینکه چرا تا الان شکست خوردید دز تناسب اندام )) من خیلی عصبی شدم بهشون گفتم میشه انقدر اذیت نکنید ویدئوها رو بفرستید ؟؟؟ من اصلا از شما برنامه نمیخوام الان ۱۰ روزه که جوابی دریافت نکردم و یه لینک دارن برنامه تغذیه که دوره اش رو ۴ میلیون و ۵۰۰ میفروشن و هدفشون از این کتاب و پیام به پشتیبان در واقع ترغیب به خرید و شرکت در این دوره ست ، چون توی این کتاب هیچ راهکاری ارائه نمیده و کنجکاو میکنه دوره شرکت کنید ، من نظرم رو تغییر دادم

عااااالی بود ؛ کتاب فوق العاده ای هست👌دیدم رو نسبت به همه اطلاعاتی که راجع به رژیم‌های غذایی وعلت چاقی داشتم عوض کرد و اینکه متوجه شدم استپ وزنی به خاطر نا متعادل شدن هورمونهای بده بخصوص انسولین است اگر میخواهید یک بار برای همیشه از اضافه وزن خلاص شوید خوندن این کتاب رو به شدت توصیه میکنم.

اونایی که میخوان لاغر بشن حتما این کتاب تهیه کنید ؛ این کتاب بهترین هدیه برای شمای هست که اضافه وزن دارید. من خودم جز کسایی هستم که اضافه وزن دارم و با خواندن این کتاب یه جور دیگه ای شدم اصلا، فوق العاده است

کتاب خوبی هستش سی دی همراه داره اما کتاب بسیار بد نگهداری شده و لای جلد ها بد صحافی شده انگار دست دومه چسب لای جلدها بسیار کثیف و بد زده شده

چون هنوز نخوندم نمی‌تونم نظر قطعی بدم ولی با توجه به نظر کاربران که همه راضی بودن فکر میکنم خوب و ثمر بخش باشه

از همه نظر عالی ؛ عاای اصولی یاد میده لاغری رو

بهترین کتاب در زمینه تناسب اندام ؛ این کتاب دیدگاه شما رو کاملا نسبت به لاغری تغییر میده ، مثال هرم مازول رو میزنه که اولش نیازهای روزمره انسان رو میگه مثل سیر شدن و ... هر چه به نوک هرم نزدیک تر میشیم به تعالی انسان میرسیم و میخواد بگه تا زمانیکه اولین نیازهای ما یعنی سیر بودن برطرف نشه انسان هیچوقت نمیتونه به تعالی خودش یعنی تناسب اندام فکر بکنه در واقع میخواد بگه این رژیم های گرسنگی کشیدن همش منتهی به شکسته چون مغز در لحظه گرسنه بودن بدن بفکر حیات بدن می افته و دستور میده الان باید غذا بخوری رژیم مهم نیست تو در خطری حیاتت در خطره ، وقتی غذا میخوری رژیم رو مشکنی اون نیاز اولیه برطرف میشه تازه مغز یاد تعالی میفته یعنی تناسب اندام و دچار یه عذاب وجدان میشیم که چرا الان رژیمم رو شکستم و در فصل های بعدی نحوه درست تناسب اندام و رژیم رو آموزش میده ۲ ساعت ویدئو آموزشی هم داره ،یه برگه راهنما هم داره عکس میزارم واستون نظرم روویرایش میکنم : دوستان من طبق راهنما ظرف یک هفته به اون اکانت پشتیبان پیام دادم که ویدئوها رو ارسال کنن اما بهم گفتن باید یا کتابو کامل بخونید یا حداقل تا فصل هفتم بخونید ، من خوندم مجدد پیام دادم جوابی دریافت نکردم ، کتاب تموم شد باز پیام دادم که اصل این کتاب ویدئوهاشه میشه بفرستید ؟ جواب دادن (( بسیار عالی حالا شمای کلی از خودتون بهمون بدید قد و وزن و مقدار اضافه وزنتون و اینکه چرا تا الان شکست خوردید دز تناسب اندام )) من خیلی عصبی شدم بهشون گفتم میشه انقدر اذیت نکنید ویدئوها رو بفرستید ؟؟؟ من اصلا از شما برنامه نمیخوام الان ۱۰ روزه که جوابی دریافت نکردم و یه لینک دارن برنامه تغذیه که دوره اش رو ۴ میلیون و ۵۰۰ میفروشن و هدفشون از این کتاب و پیام به پشتیبان در واقع ترغیب به خرید و شرکت در این دوره ست ، چون توی این کتاب هیچ راهکاری ارائه نمیده و کنجکاو میکنه دوره شرکت کنید ، من نظرم رو تغییر دادم

کتاب خوبی هستش سی دی همراه داره اما کتاب بسیار بد نگهداری شده و لای جلد ها بد صحافی شده انگار دست دومه چسب لای جلدها بسیار کثیف و بد زده شده

از همه نظر عالی ؛ عاای اصولی یاد میده لاغری رو

چون هنوز نخوندم نمی‌تونم نظر قطعی بدم ولی با توجه به نظر کاربران که همه راضی بودن فکر میکنم خوب و ثمر بخش باشه

اونایی که میخوان لاغر بشن حتما این کتاب تهیه کنید ؛ این کتاب بهترین هدیه برای شمای هست که اضافه وزن دارید. من خودم جز کسایی هستم که اضافه وزن دارم و با خواندن این کتاب یه جور دیگه ای شدم اصلا، فوق العاده است

عااااالی بود ؛ کتاب فوق العاده ای هست👌دیدم رو نسبت به همه اطلاعاتی که راجع به رژیم‌های غذایی وعلت چاقی داشتم عوض کرد و اینکه متوجه شدم استپ وزنی به خاطر نا متعادل شدن هورمونهای بده بخصوص انسولین است اگر میخواهید یک بار برای همیشه از اضافه وزن خلاص شوید خوندن این کتاب رو به شدت توصیه میکنم.