بدون نام و نام خانوادگی : اولش مسلما درد داره ولی زود عادت میکنید اگر کبود شد یه دو روز نزنید بعد دوباره شروع کنید. بستنش هم خیلی آسون بود سی دی آموزشی نداشت ولی باید پیچ بدین تا سفته بشه زور میخواد یکم. در کل عالی بود