بدون نام و نام خانوادگی : خیلی سفته ؛ حقیقتش خیلی مطمین نیستم و فکر میکنم که بسته به رنگش کوچک و بزرگ و سفت بودنش هم ربط داره من الان رنگ قرمزش رو گرفتم و خیلی کوچیک و سفته و اگه بخواید پاهاتون رو داخلش بذارید و حالت اسکات بگیرید ممکنه پاره بشه و یا میخواید دستاتونو داخلش بذارید و شونه هاتون رو تقویت کنید به شدت سفته و حتی ممکنه کمی آسیب بزنه اگه دقت کنید درجه سفتیش رو هم روش زده با استفاده از اون دایره ها