بدون نام و نام خانوادگی : روی خودت سرمایه گذاری کن ؛ امروز این کتاب رو بعد از ۵ ماه تموم کردم...فوق العاده مفید بود و حتی اطرافیان هم متوجه تغییرات من شدند...یک شبه نبوده بخوام اغراق کنم که یهو متحول شدم و طی این۵ ماه تک تک تمرینات کتاب رو انجام دادم...برای تاثیر بیشتر دوست دارم تجربه ام رو بگم بهتون..اول اینکه یک دفتر و مداد کنارتون باشه هر فصل رو که خوندید تمریناتش رو داخل دفترتون حتما انجام بدید و عجله برای تموم کردنش نداشته باشید روند درمان آهسته باید طی شه و زمان بذارید حتی اگه شده هفته ای فقط یک فصل بخونید...هر فصل که تموم شد مطالبش رو داخل دفتر خلاصه نویسی کنید و هربار که می آید سمت کتاب خلاصه های دفترتون هم مرور کنید تا مطالب تثبیت شه
مثل یک روانکاو این کتاب کنارتونه با هزینه ی کمتر و حتی دانش بیشتر با توجه به اینکه دو نویسنده امریکایی و مترجم ایرانیش روانشناس هستند...انجام تمریناتش گاهی اوقات منو عمیق به فکر فرو میبرد و بیشتر به خود آگاهی رسیدم...فصل اشتباه خیلی بهم کمک کرد سالها درگیر گذشته بودم اما با خوندن این فصل گذشته رو پذیرفتم...نه تنها ریشه های مشکلات شما رو بررسی میکنه بلکه برای از اینجا به بعد زندگی تون هم دید بازتری بهتون میده...
من ۱۵۰ خریدم اما الان خیلی بیشتر شده قیمتش اما ارزش داره
این کتاب رو بخونید و به عزیزان تون هم هدیه بدید