لیلا ظفری امین : بهترین راهکار برای تنفس در آلودگی هوا ؛ حدودا ۱۰ دقیقه تنفس کردم باهاش
ریه هام باز شد
خیلی خوب بود

میتونید بزارید خونه و بجای تنفس پشت هم،
در طول روز هر ساعت مثلا ۵ بار اسپری کنید
تقریبا ۶۰ بار میتونید حدود ۲ ثانیه پرفشار تو ماسکش اسپری کنید و نفس بکشید
اصلا لازم نیست یکباره همشو استفاده کنید
حتی روزی ۳ اسپری پرفشار هم برای ریه ها خوبه تو این آلودگی هوا
مراقب تنبلی ریه ها هم باشید
ممکنه مصرف اکسیژن خالص برای ریه ها تنبلی بیاره