بدون نام و نام خانوادگی : حلقه ؛ خیلی خوبه البته اگر بلد نباشی اولش مثل من زیاد کبود میشی چون بلد نبودم روزهای اول گن پوشیدم تا یاد گرفتم، بعدش خیلی خوبه و خیلی برای چربی سوزی مناسبه. زود فیت میکنه