ابوذر غریبی : دمبل متغییر ؛ همه نکات مثبت و منفی رو قید کردم دسته کوچک هست و باعث میشه لبه پایینی صفحه ها به مچ دست سایش پیدا کنه و باعث سوزش بشه که تو عکس دورش خط قرمز کشیدم دمبل دیگری هم استفاده دارم که اصلا چنین مشکلی ندارد منتها قیمتش تقریبا دو برابر این هست