مرضیه دهقان پور : کش پیلاتس ؛ برای تمرین تو خونه و گرم کردن. بدن خوبه . اونقدر صخیم نیس . اگه زورتون زیاده و قوی هستین بدردتون نمیخوره چون پاره میشه . برای کسی که تازه میخواد ورزش شروع کنه خوبه
به مرور زمان و استفاده سختی کش کم میشه و نازک میشه اینم در نظر بگیرین و در کل خوب هست ارزش تهیه کردن داره