حمیدرضا اوشلی : خوب هستش پیشنهاد میکنم. قیمت مناسبی هم داره در ضمن گلوتامین فقط برای ریکاوری هستش. حجم عضله کمکی نمیکنه. نگهدارنده عضله هستش