نسیم محرم زاده : من برای تمرین توی خونه گرفتم جواب میده البته تو فکر این بودم باید سقف یا بالای دیوار رو سوراخ کنم و گیره نصب کنم اما تولید کننده فکر خیلی کاربری و خوبی کرده که یه قرقره مانند تعبیه کرده میشه انداختش پشت یکی از درهای اتاق . در رو که ببندی قشنگ گیر میکنه و میتونی با خیال راحت تمرین کنی