فاطمه شیرغلامی : نیم ساعت قبل باشگااه میخورم،باعث میشه متابولیسم و انرژیم بره بالا و وارد چرخه چربی سوزی بشم،و شواهدش مشهوده،با شروع ورزش ،ضربان قلبم بالا میره و برعکس شرایط بدون الکارنیتین،ضربان قلبم تو تایمهای کوتاه استراحت بین ستها ،خیلی دیر پایین میاد،البته آزار دهنده نیست،فقط یه نکته داره که نمیدونم برای همه اینجوریه یا فقط من،بعد از ۳ ساعت از خوردن قرص و تمرین،خیلی بی رمق و خسته میشم ،و حس میکنم فشارم میاد پایین،