محمد تبرته : کراتینه خوبه دوستان مصرف کردن راضی بودن منم هم گرفتم بیشتر از snn استفاده میکردم جواب خوبی میداد برا تنوع بلید گرفتم از کراتین های خارجی هم بخوام پیشنهاد بدم بهتون کراتین بادی بیلدینگه واقعا بی نظیره از لحاظ کیفیت بخوام بگم جذب snn بهتره چون خیلی بهتر روند میکرونایز انجام شده و خیلی نرمه ولی بلید یکم بین انگشت دونه های زبر داره