راضی بودی
نظـرات و تجـربه خـرید کالا
هودین جابری : دوستانی که گرفتگی عضلانی دارند بهشون توصیه میکنم ،یادتون باشه b6 موجود در این مکمل برای جذب و سنتز منیزیوم خیلی کاربردی هستش،قبل خواب حتما مصرف کنید و دوستان به هیچ عنوااان حداقل ۴و۵ ساعت قبل مصرف این مکمل نباید کافئین ،چای،قهوه مصرف بشه!! این تجربه من هستش چون مصرف کافئین قبل این دارو اجازه ریلکس شدن عضلات رو بهتون نمیده من خیلی سال پیش برای دوره کمک مربی گری تربیت بدنی میخوندم،بهترین مکمل برای قلب و عروق و ریلکس شدن عضلات منیزیوم هست البته سیترات جذب بهتری داره و این مدل سیترات هستش،اکساید هم مناسبه اما دیر جذب تره ولی در کل موقع خرید حتما دقت کنید منیزیوم سیترات بخرید خیلی زود تر جذب میشه
((کلام آخر دوز بیش تر از ۳۰۰میلی گرم یعنی یک عدد مصرف نکنید برای عروق قلب کسانی که فشار خون بالا دارن میتونه ریسک داشته باشه))
اگه مفید بود حمایت کنید 🙌