بدون نام و نام خانوادگی : هرس ذهن ؛ کتاب خوبیه. آموزش میده چطور به خودآگاهی برسیم، در لحظه حال زندگی کنیم و در این دنیای شلوغ و مدرن و پر انتخاب نهایت لذت را ببریم