بدون نام و نام خانوادگی : اولین چیزی ک نظرمو جلب کرد، طعمش بود طعمش عالیه، مزه قوی طالبی میده و ملس. مشکل جوش پلاستیک ته قوطی، ایراد شرکت سازنده قوطیه که خود شرکت تایید می کنه و این موضوع در کراتین های ایرانی مثل کارن هم دیده میشه. نوع کراتینی ک داخلشه نصبت ب کراتین مونوهیدرات دیر تر تاثیر میزاره، ولی از اونور تاثیر طولانی تری داره محلولش الکترولیت هست، و بتاآلانین داره موجب افزایش قدرت و سرعت ریکاوری میشه. یک اسکوپ ۷ گرمی داره، باید روزی دو تا نصف اسکوپ (یکی صبح و یکی بعد از تمرین) استفاده کرد که حاوی ۵ گرم کراتین، ۲ گرم بتآلانین و ۳ گرم کربوهیدراته (کمک به افزایش جذب کراتین)